Testimonials

DE GRIJZE GOLF GETS SPORTY

  • Het was weer eens tijd de balans op te maken. Maanden niet bewogen, een klein jaar niet aan zelfbeheersing gedaan, opgeslorpt door een emotie vretende verhuizing, maar nu gesettled. En aan de vooravond van mijn 70ste verjaardag… 10 kilo aangekomen.
 Het Get Sporty-pamflet in mijn brievenbus – persoonlijke training, ook voor ouderen – voelde als produkt van de voorzienigheid. Net de schop onder de derrière die ik nodig had om òòk zelf naar de sportschool te gaan. Eènmaal per week onder leiding van Marian/Anneke trainen, twee maal per week naar de sportschool en sinds juli 2013 twee maal per week trainen met Anneke en èènmaal naar de sportschool. Doel: Die kilo’s eraf en mijn balans en conditie verbeteren. 
Tien maanden later: Balans en conditie veel beter en – moeizaam – 7 van de 10 kilo verloren. Mij uiteindelijk laten overhalen (,,ik kan dat zelf wel!”) om toch de sportvastenkuur te doen. Een wonder-ingreep: in 10 dagen nog eens 5 kilo eraf. En als ik het kan….” Hieke Jippes

 

  • Mijn doel om te starten met Personal Training was om zonder de smoesjes weer van de bank af te komen. Ik merkte dat ik het lastig vond om zelf de discipline te krijgen om te gaan sporten. Doordat er 10 weken lang iemand van Get Sporty voor de deur stond is het mij gelukt om elke week lekker te sporten op een ongedwongen manier. Maar wel met resultaat! Ik voel me een heel stuk fitter en sterker en ga nu zelfs verder met de Hardloopcursus. 
Ik heb veel geleerd over gedoseerd ademhalen tijdens het joggen/ hardlopen. Dit helpt me enorm in mijn doorzettingsvermogen tijdens het trainen. Verder heb ik weer ontdekt hoe lekker het is om buiten te sporten. Iets wat mij in het dagelijks drukke leven van werk en gezin alleen maar helpt.
Ik ben heel tevreden over de aanpak van PT bij Get Sporty. De manier van begeleiding is aangenaam en wordt goed opgebouwd. 
Een les bij Get Sporty is nooit hetzelfde. Gezellig en gevarieerd. De instructeurs zijn leuke en inspirerende mensen die je net dat ene kilometertje of oefeningetje meer uit jezelf laten halen waardoor je echt trots kunt zijn op jezelf.” Anna de Beus

 

  • Anneke is een geweldige trainer. Ze heeft ons als groep van niets tot de 10KM onder het uur gebracht. In elk team zitten mensen met verschillende rentempo’s. Anneke weet ieder te boeien, een opbouwende en uitdagende training te bieden. Ieder kan daarbij in zijn eigen tempo meegroeien. Janneke Biesheuvel.
  • Have just completed the 10km course with Marian. It was fun and challenging at the same time and I always looked forward to her lessons. Marian knows how to strike the right balance and is very motivating. Success!”. Stephanie Binning

 

  • Sporten in de buitenlucht is het fijnste dat er is. Zo rond mijn veertigste werd het hoog tijd om weer in beweging te komen. Goede voornemens in de sportschool bleken geen succes.Uiteindelijk had ik het besluit genomen om nu eens serieus iets aan de conditie te gaan doen. Hardlopen onder begeleiding en met regelmaat. Wat begon als een paar minuutjes werd al snel 5 km, 10km en inmiddels Dam-tot-Dam en de halve marathon. Anneke is de ideale trainster: ze let op de techniek, zorgt voor afwisseling en houd je blessurevrij. En bovenal is het super om wekelijks met een groep leuke mensen door Amsterdam en omstreken te rennen, weer of geen weer.  Guido Rooijackers
  • Het begon met een flyer in de brievenbus over bootcamp, ik belde Anneke ze zei voor bootcamp heb je conditie nodig, zij zei waarom begin je niet in de beginners hard loop club op maandag avond in Amsterdam noord , ik begon dus op maandag avond met hard lopen ik kon geen km lopen was buiten adem, nu na een jaar loop ik 30 km in de week, Anneke is een leuke en soms strenge trainster ze let op je als je het niet goed doet, en wat me ook aan de groep van Anneke trekt , het is een leuke groep, je let op elkaar , praat met elkaar en als je er niet bent belt Anneke waar ben je, daarom ben ik bij Get-sporty en blijf daar. Greet Geldhof

 

  • Marian was voor mij een heel prettige trainster. Ze had oog voor de persoonlijke ontwikkelingen van iedere cursist dus ook die van mij. Ze gaf deskundige en duidelijke uitleg over het hoe en waarom van iedere training. Motiveren van cursisten is een kunst apart denk ik en dat deed Marian op een erg prettige en respectvolle manier.” Peter Post

 

  • 2,5 jaar geleden ben ik gaan hardlopen. Ik was er al snel achter dat alleen schoenen kopen en de weg op niet de juiste aanpak was. Dankzij de 10 km cursus van Marian/Anneke heb ik ’t lopen onder de knie gekregen. De individuele aandacht voor je loophouding, de schema’s, de gezelligheid in de groep maakte het lopen heerlijk, zelfs in hartje winter.” Leon Hanneman

 

  • Ik ben nooit erg sportief geweest en ben zo iemand die altijd als laatste gekozen werd met gym. Na jaren niets doen was ik behoorlijk aangekomen en er moest iets gebeuren. Al een aantal keren ben ik lid geworden van een sportschool maar daar heb ik me nooit prettig gevoeld en uiteindelijk zat ik dan voor veel geld aan een jaarabonnement vast en ben ik een paar keer geweest. Via mijn buurvrouw kwam ik bij Get Sporty terecht. De eerste keer was ik bloednerveus en maakte me zorgen of ik het allemaal wel bij kon houden of dat dat gevoel van gymles weer terugkwam. Gelukkig bleek al snel dat ik me voor niets zorgen had gemaakt! De groep was heel leuk en ik voelde me meteen thuis. Trainer Anneke ging er behoorlijk met de zweep over maar ze voelde wel aan wat ik wel en niet kon. De afgelopen maanden heb ik twee keer per week de bootcamp les gevolgd en de knop is bij mij echt om. Ik zal nooit de sterkste of snelste worden maar daar gaat het ook niet om. Als ik het even niet zie zitten weet Anneke me altijd te motiveren om door te gaan en zo ga ik ongemerkt steeds vooruit. De lessen zijn altijd buiten en weer of geen weer, ik doe mee. En dat voor iemand die altijd zo onsportief was als ik! Inmiddels ben ik behoorlijk wat kilo’s kwijt en ik voel me beter dan ik me in jaren gevoeld heb!” Marije de Boer

 

Geef een reactie